【医療】熟睡するにはキムチやトウガラシを食べると良い-遠藤医師
13 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:34:28.75 ID:tt0iPtsp0
ステマだな
28 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:38:07.23 ID:1+b+wqX/O
普通に神経高ぶりすぎて眠れなくなると思うんだけどな
31 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:38:12.35 ID:/729zUL50
就寝３時間以上前に適量のカプサイシンを取るのは睡眠の深さを上げる上で
効果があるとなっている。
寝る前に取るなよ
34 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:38:44.13 ID:rPnoIrwd0
唐辛子の入った料理は数々あるのに
必ずキムチが筆頭に挙げられる不思議
日本なのにね(･ω｀･?
35 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:38:50.49 ID:BpxQ2TmM0
興奮作用あるし下痢するから無理ｗ辛いモノは人による
37 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:39:20.27 ID:nFxvoQBI0
そもそもキムチに入ってるのはトウガラシなんだから、トウガラシだけでいいんじゃね？
キムチってわざわざ入れる必要なくね？
45 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:40:58.62 ID:sBANuwMm0
46 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:40:59.39 ID:ugzIRpO10
風呂入って寝ろ
47 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:41:04.32 ID:CqJPzRQ00
水泳しろ。全身筋肉痛でぐっすりだ。
54 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:41:54.44 ID:kXBM+0Li0
韓国キムチがノロウイルスどうこうって騒ぎの時に
よくこんな記事書けるな…
62 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:43:16.05 ID:xw8rEoq80
俺冷えた体が温まってくると急速に眠たくなるんだが…
今の季節、外から室内に帰ってくるとすげー眠くなるぞ
63 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:43:53.06 ID:JftafKmq0
オナニーしないと寝れない
65 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:44:07.05 ID:18xVxezd0
普通にお風呂入ってあっためればいいじゃん…
66 ：暴言ダン吉 ◆b1Lnv0uqMg ：2013/01/06(日) 20:44:09.81 ID:YH8pd5/5O
(´^ω^`)y-~~ 俺はスパゲティのアラビアータか、ペペロンチーノにするわｗ☆
76 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:46:24.54 ID:dSZJ7SIuO
生姜ブームが正当だろう
カナダのような寒い国でジンジャーエールは生まれた
81 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:47:59.72 ID:5rj5m01f0
唐辛子を日常的に食べているとすぐキレるようになる。
これを火病と呼ぶ。
82 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:48:00.49 ID:B9JOxy680
徹夜で２ちゃんやってたら熟睡もクソもねーだろ
86 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:48:31.75 ID:IvUnZrS+0
さすがにこれで医師を叩いたりすんのは嫌韓のネトウヨ認定していいんじゃないのか？
唐辛子推しがメインでそれを多用した食品の典型がキムチって話じゃないの。
何をみても朝鮮に結び付けるのはついてけないニダ
87 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:48:32.42 ID:dEXSH9H2O
>>1
お前、キムチ食ったことねぇだろ
88 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:48:36.64 ID:OSLWi38F0
遭難とかして体温が下がると
やっぱり極端に眠くなるんじゃなかったっけ
95 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:51:27.97 ID:MdVHYPmC0
>>86
なんでノロの元凶のキムチを勧めるニダか？今の時代サムゲタンニダ
97 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:51:41.20 ID:3UZMGDg80
韓流がポシャったから、今度はノロで日本征服？ｗ
100 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:52:01.32 ID:zP0mlyiC0
ご冗談をwww
ほてって眠れないよっ
101 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:52:32.40 ID:Z68Opfl4O
ショウガ入りの甘酒じゃダメ？
102 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:52:39.40 ID:q9R5kbd00
こたつで知らない間に寝てしまうってのがよくあるんだから
冬場なら電気毛布で布団を暖めておけば簡単に眠れるだろ
103 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:52:39.77 ID:u2oKCovQ0
唐辛子を食べればいいだけ。
キムチ関係ないな。
終了
116 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:57:50.96 ID:7ATxEWS40
痔になるからヤダ
118 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:58:18.84 ID:QgZik8Hz0
適度な運動が良いんじゃないの
121 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:58:44.92 ID:BdFj8Xbl0
熟睡するもっとも簡単な、方法はカフェイン物を取らないこと。
取るとしても、一日にコップ一杯程度で夕方以降は一切禁止。
これを厳守するようになって、俺の睡眠は飛躍的に向上した。
128 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 20:59:58.28 ID:Izy89jlj0
一発抜けばぐっすりだよｗ
131 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 21:01:34.37 ID:rm/NodZZO
お風呂で温まれば良いやん。
141 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/06(日) 21:05:00.70 ID:xw8rEoq80
オナニーは眠くなっても、後処理してる内に目が覚めちゃうんだよね
そのまま寝ちゃったら大惨事だし
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